면역력에 좋은 음식 생강청으로 신 좋구만

이게 무슨 영화같은 어처구니없는 일인지 모르겠군요.중국 우한에서 발병한 신종 코로나바이러스 때문에 전 세계에 비상이 걸렸습니다.영화 감기처럼 한 도시를 폐쇄하다니.우리 나라에서도 확진자가 점점 증가하고 있어서 불안한 마음을 숨길 수 없습니다.​

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이럴수록 제 몸은 제가 지켜야 한다고 생각해요.외출 시에는 마스크 착용은 필수이며, 손 씻기와 가글을 잘 하고 몸을 청결히 합니다.은에 면역력을 높이는 방법을 실천하여 면역력에 좋은 음식을 섭취하고 침투하는 바이러스에 상대적으로 강하게 저항할 수 있도록 면역력을 높입니다.우리는 살면서 면역력의 중요성을 크게 생각하지 않아요.면역력이 약해지면 체내의 균형이 무너져 다양한 질병을 일으키는데, 감기와 같은 작은 질환에도 쉽게 휩쓸릴 뿐만 아니라 암 등의 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.따라서 우리는 몸의 면역시스템이 제대로 작동하도록 면역력에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취하고 외부 바이러스로부터 몸을 지킬 준비를 해야 합니다.그럼 면역력에 좋은 음식에는 무엇이 있나요?​

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바로 생강입니다.생강이라고 하면 매운맛과 독특한 향기로 기피하는 분들이 많이 계실 겁니다.그래서 아임 스위트에서는 100%, 생강만 착즙한 챠크쥬프엑에 비 쵸은지에 유기농 원당을 혼합한 건강한 단맛을 느낄 수 있었던 청와대를 판매하고 있습니다.생강을 싫어하시는 분, 어린이도 부담 없이 먹을 수 있는 수제 생강청입니다.^^​

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신종 코로나 바이러스나 인플루엔자에 쉽게 전파되지 않고, 사전에 예방하기 위해서는 일반적으로 면역력 강화에 도움이 되는 생강을 계속 섭취하는 것이 좋습니다.생강은 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 상승시킵니다.체온이 1번만 낮아지고도 면역력은 30%도 줄어 체온을 1도 높이면 면역력이 5배나 높고 된다는 사실!!그래서 몸을 녹이고 주는 생강을 섭취해야 겠네요.생강청'을 꾸준히 드시면 몸에 어떤 효과가 있는지 하나씩 확인하고 싶습니다.​

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생강의 따뜻한 성질이 체온을 상승시켜 면역력을 상승시킵니다.위에서도 언급한 것처럼 체온이 1도 상승하면 면역력이 5배 높아진다고 하면 면역력 강화를 위해서는 꾸준히 생강을 섭취해야 합니다.생강에 들어있는 생강알과 진저롤이라는 성분이 아드레날린 분비를 촉진시켜 몸을 따뜻하게 해 주는 역할을 해 체온을 올린다.공자도 그렇지는 않지만 꾸준히 생강차를 섭취했다는 기록이 있습니다.생강으로 건강을 지킨 공자는 그 당시 평균 수명 40세에 반에 80세까지 장수했다고 합니다.​​

생강의 진저롤 성분이 목이 아프거나 염증이 생겼을 때 등에 도움이 됩니다.신종 코로나 바이러스의 증상 중 하나가 목의 통증이라고 합니다.목의 통증도 염증으로 인한 통증이므로, 생강을 섭취함으로써 통증 완화에 도움이 됩니다.목 감기에 걸렸을 때 따뜻한 생강을 1잔 마시고 주면 목이 부드러워지고 더욱 가볍게 되는 것이 느껴집니다.​​

혈액순환을 도와 혈류를 개선합니다.일상적으로는 수족냉증이거나 추위를 많이 타는 사람이 생강청을 꾸준히 섭취하면 혈액순환이 원활해져 몸이 따뜻해지고 손발의 차가움, 추위가 개선될 수 있습니다.특히 추운 겨울에는 수족냉증이 많이 괴롭죠.미리미리 끈기있게 먹고, 따뜻한 겨울을 보냈으면 좋겠습니다. ​

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몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 도와 위장의 움직임을 촉진합니다.평소에는 소화하기 어렵고, 장이 약한 분이 생강을 섭취하면 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 소화가 잘 안 될 때 생강청을 따뜻하게 해서 마시면 막혀 있던 몸살이 내려가서 시원하게 트림이 나오거든요.소화제 없이 천연 소화제인 생강청만 있으면 개운합니다. ​

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아임 스위트에서는 완주 본동 생강을 사용하고 있습니다.봉동생강은 육질이 크고 향이 진하여 예로부터 최고의 품질을 인정받아 임금님께 바쳤답니다.여러 개의 생강을 썼는데 봉제 생강은 확실히 알갱이가 굵고 향기도 진하고 육즙이 많은 봉동 생강만 사용합니다.

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이물질을 제거한 후 여러 번 세척한 생강은 즉시 짜낸 국물에 들어갑니다.물 한 방울 넣지 않고 100%, 쇼우가챠크쥬프엑에서 만들어지는 아임 스윗 전돌 강촌입니다.​

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짜낸 생강액에 비정제 유기농 원당을 비율로 섞어 농도가 맞춰질 때까지 끓이면 됩니다.이 순간에는 한시도 눈을 뗄 수가 없어요.불을 조절하면서 정성스럽게 저어야 합니다.시간과 정성이 담긴 아임스위트 수제 생강청♡어머니 마음으로 만들고 있습니다.^^​​

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전돌 강천 용량은 300ml, 375ml, 500ml에서 구입할 수 있습니다.원하시는 경우 선물 상자를 포장할 수도 있습니다.^^​​​

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따뜻한 바나나 우유에 생강청 한 숟가락을 넣으면 부드러운 진저라테그란데에 드실 수 있어요.매운맛이 부담스러우면 바나나 우유에 타서 드세요.아이들도 잘 먹는답니다.면역력이 좋은 음식, 생강을 계속 드시고 신종 코로나바이러스, 인플루엔자 등의 감염증으로부터 우리를 지켜나갑시다!! 생강청장님만은 아래 링크에서 구매를 누르시면 바로 배송하겠습니다.

궁금하신 사항은 카카오톡 오픈채팅 하기를 클릭하여 문의해주시기 바랍니다.^^

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​ ​ ​ 아임 스위트에서 직접 픽업 오는 경우, 평택시 진위 서로 87 1층 아임 스위트에 오면 맛있는 차 한잔 드릴 테니까, 놀러 오세요 ♡

마지막으로 신종 코로나바이러스 감염증 예방수칙을 메신저 해드리겠습니다.이번 사태가 무사히 극복되기를 바랍니다.여러분, 건강 잘 챙기세요.^^

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