닭가슴살 분식파티 칼로 알기
다이어트를 하면서 가장 못 참는 것은 순대와 떡볶이 같은 분식인데, 특히 김치나 튀김을 떡볶이 국에 찍어 먹는 맛은 상상만 해도 침을 삼킬 수 있는데, 불금에 칼로리분식, 매운 떡볶이와 순대, 그리고 김말이 가득한 분식파티를 했다고 합니다.
다이에를 할 때는 유명 엔터테이너도 즐겨 먹는다고 한다. 닭가슴살이지만 먹다 보면 물리는 경우가 많기 때문에 닭가슴살을 좀 더 맛있게 먹으면서 살을 뺐으면 얼마나 좋을까 하는 생각은 누구나 한 번쯤은 생각해 봤을 겁니다.그런데 이번에 맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있는 닭가슴살 간식이 있어서 요즘 행복하게 다이어트 하고 있습니다.큰 아이스팩과 함께 배송된 랭킹닭컴, 닭가슴살, 분식파티입니다.
매운 떡볶이를 되게 좋아하는데 죠스떡볶이와 맛있는 닭의 콜라보로 탄생한 떡볶이와 닭가슴살의 맛있는 만남이 굉장히 궁금합니다다이어트 떡볶이와 함께 떡볶이의 단짝인 곤약양말도 있고~~
맛있는 닭가슴살 한 끼의 순대까지 완벽한 닭가슴살 분식 파티를 할 수 있다.게다가 닭가슴살 핫도그까지 조식에 안성맞춤인 조합입니다.
불금에 분식파티를 하기 위해 골고루 한 팩씩 준비했어요.다이어트 떡볶이 닭 3팩과 닭가슴고기 한 끼의 순대, 그리고 핫도그에 곤약 양말까지~~ 랭킹닭컴 닭가슴살 제품을 분식파티하기 위해 조리하면서 느낀건데 가정에는 전자레인지가 한 대밖에 없어서 조리 순서도 중요했어요. 맛있는 닭가슴살 요리가 차례가 안 맞으면 하나 더 돌리고 나면 맛있게 먹을 수가 없잖아요.곤약옥자(에어플라이어) → 순대 (물 조리) → 떡볶이 →핫도그 순으로 돌리면 모두 따뜻하게 먹을 수 있어요.
먼저 가장 시간이 걸리는 마키를 에어프라이어에 넣고 10분~12분 돌려주세요.나는 처음에 7분 돌리고 5분 돌려줬으니까 5분 5분 돌았을 때보다 더 맛있었어요.
순대와 핫도그는 처음 돌릴 때 실패한 작품이에요.냉동상태에서 순대를 돌렸더니 물이 너무 많이 생겨서 다음날에는 미리 냉장고에 넣어뒀는데 돌리니까 물이 전혀 나오지 않았어요.그런데 전자레인지 시간을 냉동상태에서 4분 이동상태에서 2분 30초인 줄 모르고 4분을 돌려서 폭발 1초 전이었는데 맛은 괜찮았습니다.ᄒ
그래서 마지막 남은 한 끼의 순대팩은 끓는 물에 조리해 봤습니다.포장된 상태로 끓는 물에 조리하니 더욱 촉촉하고 맛있었습니다.세 가지 레시피 중 가벼운 식사 파티를 할 때는 끓는 물 조리를 추천합니다.
다이어트 떡볶이의 닭은 오리지널 볼, 오징어 비엔나, 깻잎 볼 세 종류가 있습니다. 떡볶이를 좋아하는 분들이 편식하지 않고 무난히 먹을 수 있는 맛이어서 정말 매운 것을 잘 못 먹는 막내도 자주 먹어주었습니다.
냉동 상태의 제품 비닐을 조금 벗긴 후 전자레인지에 4분 30초만 넣으면 완성되기 때문에 배달 요리보다 빨라집니다.
이번에는 다이어트 떡볶이 닭 3팩 전부를 전자레인지에 돌려서 준비해놨는데 다음에는 다 섞어서 프라이팬으로 조리해볼게요.그럼 닭 가슴살 간식 파티 때 골라 먹는 맛도 있을 것 같아 재미있을 것 같습니다.떡볶이는 혼자서 한 팩을 다 먹어도 350칼로리 정도밖에 되지 않아 안심하고 먹을 수 있어서 좋아요.ᄒ
핫도그도 냉동보다는 해동 후 봉지를 벗겨 접시에 넣고 전자레인지에 1분 돌리는 것이 냉동상태 돌리는 것보다 맛있습니다.핫도그는 어린이 간식으로 추천해요.
여러가지 준비한 닭가슴고기 분식파티 재료입니다.
그냥 먹어도 되지만 분식파티 분위기를 내기 위해 식탁에 차려봤어요.
랭킹닭컴의 맛있는 닭가슴살 요리를 그냥 데우고 준비만 했는데 순식간에 차려진 음식을 보고 박수갈채를 받았습니다.
막내는 떡볶이가 유별나서 핫도그는 필수라고 하더니 닭가슴살 핫도그에서 칼로리가 낮아서 괜찮다면서 핫도그에 폭탄놀이를 하더라구요~ 그런데 왜 그렇게 맛있어 보이는지~~
저는 다이어트 중이라서 할라피뇨 맛으로 선택했는데 고소한 통밀빵에 할라피뇨가 들어있어서 매운 닭가슴살 소시지 맛이 저랑 잘 맞았어요.
떡도 현미떡이라서 너무 쫄깃쫄깃해서 떡볶이를 먹을 때 제일 걱정되는 칼로리 걱정없이 먹을 수 있어서 좀 과하게 표현하면 날아갈 것 같은 맛이라고...ᄒᄒ 통통한 닭가슴고기 깻잎의 맛이 살살 나지 않고 고소한 깻잎 향기가 은은히 풍겨요~~ 순식간에 혼자 호호 소리를 내며 바닥을 봤다고 한다. ㅋ
닭가슴살 분식파티 안녕~ 라이트는 역시 떡볶이와 양말이 아니네요.매운 떡볶이 소스에 찍어 먹는 곤약김치는 오후 1시에 먹어도 걱정 없을 정도로 칼로리 걱정이 없기 때문에 더욱 맛있습니다.요리는 이렇게 부담없이 맛있게 드셔야 되니까요.~~
채소와 닭가슴살이 푸짐하게 들어 있는 한 끼의 순대에 떡볶이, 양말까지 즐겁게 먹다 보면 일반 순대와 녹말보다 포만감이 빨리 오는 것 같아 생각보다 많이 먹을 수 있다.자연스럽게 다이어트 하는 기분! 순대의 맛은 야채순대를 먹는 느낌이에요. (웃음)
막내가 분식파티인데 분위기 좀 더 띄우려고 방울토마토와 고구마까지 담은 모습입니다. (웃음)
든든하게 먹었지만 칼로리걱정없는 저칼로리분식이라 그런지 일반분식보다 별로 먹지 않아도 되고, 이렇게 맛있는 닭가슴살요리로 살을 빼면 살이 빠지고 쪄서 아무 현상 없이 관리할 수 있는 기분이 들어서 더 좋은 것 같습니다.당분간 닭가슴살 분식파티 요리들 다이어트 애정아이템이 될것 같습니다.(웃음)
